RESET Yoga e coaching
Questo metodo crea un’esperienza unica ed emozionante di scoperta di sé. Può influenzare il tuo rapporto con il denaro, il sesso, la fiducia o qualsiasi altra attività quotidiana degli esseri umani. Le posture servono per comprendere e guidare la vita: lo yoga come autoformazione.
Queste sessioni fanno per te se vuoi:
- Cambiare prospettive e creare relazioni più sane e armoniose;
- Trovare la direzione e il senso dello scopo;
- Raggiungere obiettivi e intraprendere azioni.
COME?
Ti guideremo attraverso una serie di posizioni yoga archetipiche e moderne che daranno forma alla tua vita e ti aiuteranno ad acquisire una comprensione più profonda dei tuoi punti di forza e delle tue sfide. Avrai l’opportunità di premere il pulsante di reset in tutti gli ambiti della vita: salute fisica e mentale, il tuo spazio emotivo e la tua motivazione.
Il corpo parla, sente e rafforza le nostre convinzioni. Il corpo può essere un mezzo fondamentale per sviluppare noi stessi, se fatto in modo intelligente.
BLISS Yoga morbido
Il Gentle Yoga è una squisita combinazione di movimenti consapevoli e rilassanti progettati per nutrire il corpo, la mente e l’anima. Intraprendendo un percorso di cura di sé, puoi migliorare i tuoi ritmi di sonno, la flessibilità, incoraggiare la consapevolezza e coltivare la pace interiore.
Questo corso fa per te se vuoi:
- Sentirsi vibranti e rivitalizzati
- Sfuggire al caos della vita quotidiana
- Riscopri la gioia del movimento, il potere del respiro e la magia dell’immobilità.
COME?
Ti guiderò attraverso movimenti somatici, respirazione profonda, visualizzazioni e posture serene. Coltivare la bellezza che risiede dentro di te.
Permetti al Gentle Yoga di diventare il tuo santuario, aprendo un mondo di serenità, vitalità e trasformazione. Questa pratica terapeutica è progettata per persone di tutte le età e livelli di forma fisica, garantendo un’esperienza davvero inclusiva e armoniosa.
