Yoga y Coaching
Este método crea una experiencia única y emocional de autodescubrimiento. Puede afectar su relación con el dinero, el sexo, la confianza o cualquiera de los asuntos del día a día de los seres humanos. Las posturas se utilizan para comprender y guiar la vida: el yoga como autoentrenamiento.
Estas sesiones son para ti si quieres:
- Cambiar perspectivas y crear relaciones más sanas y armoniosas;
- Encontrar dirección y sentido de propósito;
- Alcanzar metas y tomar acciones.
¿CÓMO?
Te guiaremos a través de una serie de posturas arquetípicas y de yoga moderno que darán forma a tu vida y te ayudarán obtener una comprensión más profunda de tus fortalezas y desafíos. Tendrás la oportunidad de presionar el botón de reinicio en todos los ámbitos de la vida: salud física y mental, tu espacio emocional y tu motivación.
El cuerpo habla, siente y fortalece nuestras creencias. El cuerpo puede ser una vía clave para desarrollarnos, si se hace de forma inteligente.
BLISS Yoga suave
Gentle Yoga es una exquisita combinación de movimientos conscientes y relajantes diseñados para nutrir tu cuerpo, mente y alma. Te embarcarás en un viaje de autocuidado que te ayudará a mejorar tus patrones de sueño, tu flexibilidad, fomentará tu atención plena y te permitirá cultivar tu paz interior.
Esta clase es para ti si quieres:
- Sentirte vibrante y revitalizado
- Escapar del caos de la vida cotidiana
- Redescubrir la alegría del movimiento, el poder de la respiración y la magia de la quietud.
¿CÓMO?
Te guiaremos a través de movimientos somáticos, respiración profunda, visualizaciones y posturas serenas. Nutrimos la belleza que reside en tu interior.
Permita que Gentle Yoga se convierta en su santuario, abre un mundo de serenidad, vitalidad y transformación. Esta práctica terapéutica está diseñada para personas de todas las edades y niveles de condición física, lo que garantiza una experiencia verdaderamente inclusiva y armoniosa.
